تأمل

هي خلفيات تشكل خطرا على الصحة؟

هي خلفيات تشكل خطرا على الصحة؟

سداد البوتوكس: احتجاج أطباء الأعصاب

سداد البوتوكس: احتجاج أطباء الأعصاب

مرض هنتنغتون: اختبار دم للكشف عنه؟

مرض هنتنغتون: اختبار دم للكشف عنه؟

لانقاص الوزن ، كن زن!

لانقاص الوزن ، كن زن!

التأمل: الذهن من شأنه أن يساعد على الشعور أقل ق ...

التأمل: الذهن من شأنه أن يساعد على الشعور أقل ق ...

ارتفاع ضغط الدم: التأمل يساعد في إسقاطه

ارتفاع ضغط الدم: التأمل يساعد في إسقاطه

التأمل: دع عقلك يهيمون على وجوههم

التأمل: دع عقلك يهيمون على وجوههم

التأمل يحافظ على الشباب المخ

التأمل يحافظ على الشباب المخ

اليقظه: اختبرت التأمل 2.0

اليقظه: اختبرت التأمل 2.0

التأمل: تمرينان لتخفيف الألم

التأمل: تمرينان لتخفيف الألم

التأمل حتى لا تستسلم إلى فاتح للشهية!

التأمل حتى لا تستسلم إلى فاتح للشهية!

التأمل لصنع السلام مع نفسه

التأمل لصنع السلام مع نفسه

الاكتئاب: التأمل سيكون فعالا مثل مكافحة ...

الاكتئاب: التأمل سيكون فعالا مثل مكافحة ...

التأمل في أن تكون بصحة جيدة

التأمل في أن تكون بصحة جيدة

4 طرق للتأمل

4 طرق للتأمل

التأمل بحذر ضد الإجهاد بعد الصدمة

التأمل بحذر ضد الإجهاد بعد الصدمة

الذهن من شأنه أن يضعف الذاكرة

الذهن من شأنه أن يضعف الذاكرة

السرطان: التأمل يسمح لك أن تعيش بشكل أفضل هذا المرض

السرطان: التأمل يسمح لك أن تعيش بشكل أفضل هذا المرض

مرض كرون: فوائد التأمل الكامل ...

مرض كرون: فوائد التأمل الكامل ...

ألم: الذهن التأمل أكثر فعالية من ...

ألم: الذهن التأمل أكثر فعالية من ...

التأمل يقلل من خطر السمنة

التأمل يقلل من خطر السمنة

يمكن استخدام التأمل في علاج ...

يمكن استخدام التأمل في علاج ...

لتحقيق النجاح في النظام الغذائي الخاص بك ، وممارسة التأمل

لتحقيق النجاح في النظام الغذائي الخاص بك ، وممارسة التأمل

التأمل يقلل من التوتر أكثر من العطلات ...

التأمل يقلل من التوتر أكثر من العطلات ...

الأوكسيتوسين يوقظ الروحانية أيضًا

الأوكسيتوسين يوقظ الروحانية أيضًا

التأمل الذهن في المدرسة: الرهان الناجح ...

التأمل الذهن في المدرسة: الرهان الناجح ...

التأمل يساعد في السيطرة على العواطف السلبية

التأمل يساعد في السيطرة على العواطف السلبية

التأمل في عدم القيام بأي شيء: تمرين صغير لتضع عقلك في وقفة

التأمل في عدم القيام بأي شيء: تمرين صغير لتضع عقلك في وقفة

الاقلاع عن التدخين: التأمل لمقاومة الاغراءات

الاقلاع عن التدخين: التأمل لمقاومة الاغراءات

الذهن التأمل: المفاهيم الخاطئة

الذهن التأمل: المفاهيم الخاطئة

التأمل الذهن: ما يجب القيام به في 3 أو 5 أو 15 دقيقة

التأمل الذهن: ما يجب القيام به في 3 أو 5 أو 15 دقيقة

10 دقائق في اليوم من التأمل لتخفيف التوتر

10 دقائق في اليوم من التأمل لتخفيف التوتر

التأمل: كيفية التأمل في 5 دقائق في العمل

التأمل: كيفية التأمل في 5 دقائق في العمل

التأمل: الاستعداد لعقد اجتماع مهم عن طريق التأمل

التأمل: الاستعداد لعقد اجتماع مهم عن طريق التأمل

التأمل: تصفح أفكارك دون حكم [فيديو]

التأمل: تصفح أفكارك دون حكم [فيديو]

التأمل و VR: الواقع الافتراضي ، أداة لتعلم التأمل

التأمل و VR: الواقع الافتراضي ، أداة لتعلم التأمل

إدارة التوتر مع التأمل الذهن

إدارة التوتر مع التأمل الذهن

التأمل يبطئ شيخوخة الدماغ

التأمل يبطئ شيخوخة الدماغ

التأمل على جدول أعمال الجمعية الوطنية

التأمل على جدول أعمال الجمعية الوطنية

Sophrology: تطوير ذاكرتك

Sophrology: تطوير ذاكرتك

اليقظه للتخلص من الادمان

اليقظه للتخلص من الادمان

التأمل: اختيار الوسادة المناسبة

التأمل: اختيار الوسادة المناسبة

التدهور المعرفي: التأمل في القتال

التدهور المعرفي: التأمل في القتال

ساعد التأمل الشباب التايلاندي المحاصرين في ...

ساعد التأمل الشباب التايلاندي المحاصرين في ...

إيلاء الاهتمام للحظة الحالية للحد من الألم؟

إيلاء الاهتمام للحظة الحالية للحد من الألم؟

التأمل 10 دقائق في اليوم لعقل أكثر كفاءة

التأمل 10 دقائق في اليوم لعقل أكثر كفاءة

طقوس الشاي وعقله: اشرب الشاي مع وعي كامل

طقوس الشاي وعقله: اشرب الشاي مع وعي كامل

Shinrin yoku أو مثقاب حمام: الفوائد ، تعليمات الاستخدام ...

Shinrin yoku أو مثقاب حمام: الفوائد ، تعليمات الاستخدام ...

اليقظه ستساعد على فقدان الوزن

اليقظه ستساعد على فقدان الوزن

Medit-action: تمرين أساسي ضد الإجهاد

Medit-action: تمرين أساسي ضد الإجهاد

كيفية وضع وإدارة الإجهاد مع medit-action

كيفية وضع وإدارة الإجهاد مع medit-action

تطوير احترام الذات

تطوير احترام الذات

Medit-action لتخفيف جسدك وعقلك

Medit-action لتخفيف جسدك وعقلك

اعتماد "موقف الامتنان"

اعتماد "موقف الامتنان"

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة السجائر في الصباح

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة السجائر في الصباح

توقف عن التدخين من خلال التأمل: قاوم التدخين بعد الأكل

توقف عن التدخين من خلال التأمل: قاوم التدخين بعد الأكل

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة استراحة السجائر في العمل

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة استراحة السجائر في العمل

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة التدخين بعد العمل

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة التدخين بعد العمل

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة التدخين بعد حجة

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة التدخين بعد حجة

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة التدخين في المساء

الاقلاع عن التدخين من خلال التأمل: مقاومة التدخين في المساء

القواعد الذهبية للممارسة الجيدة

القواعد الذهبية للممارسة الجيدة

الخطوة 1: التنفس وإدخال Shinrin يوكو الخاص بك

الخطوة 1: التنفس وإدخال Shinrin يوكو الخاص بك

الخطوة 2: الاتصال وجهة نظرك ، والتفكير

الخطوة 2: الاتصال وجهة نظرك ، والتفكير

الخطوة 3: تواصل مع حاسة الشم ، والتنفس

الخطوة 3: تواصل مع حاسة الشم ، والتنفس

الخطوة 5: تواصل مع لمسة الخاص بك ، والسكتة الدماغية

الخطوة 5: تواصل مع لمسة الخاص بك ، والسكتة الدماغية

الخطوة 4: الاتصال بسمعك ، والاستماع

الخطوة 4: الاتصال بسمعك ، والاستماع

الخطوة 6: شكرا الطبيعة

الخطوة 6: شكرا الطبيعة

عش نظامك الغذائي الصيني جيدًا

عش نظامك الغذائي الصيني جيدًا

فلسفة الغذاء

فلسفة الغذاء

تمارين ضد الإجهاد والتعب

تمارين ضد الإجهاد والتعب

تمارين لتحسين العبور

تمارين لتحسين العبور