Anonim
تقوم ماركات مستحضرات التجميل بتطوير نطاقات مضادة للأزرق ، تتصفح على السمية الضوئية المفترضة لهذا الشعاع الضوئي بطول موجة يتراوح بين 400 و 600 نانومتر تقريبًا. أظهرت الدراسات الحديثة أن الضوء الأزرق على شاشاتنا سيؤدي إلى إتلاف شبكية العين ، أو يمكن أن يعزز AMD (الضمور البقعي المرتبط بالعمر) ، أو يؤثر على التركيز أو حتى يؤثر على مزاجنا. ولكن ماذا عن الجلد؟ يدعو الخبراء إلى توخي اليقظة أمام الشاشات لأن الضوء الأزرق من شأنه أن يولد ضغطًا مؤكسدًا ، تمامًا مثل التبغ أو التلوث أو الأشعة فوق البنفسجية. هل الضوء الأزرق هو حقا عدو لبشرتنا؟ لنرى بمزيد من الوضوح ، سألنا ماري استل رو ، طبيبة الأمراض الجلدية في باريس ، هل للضوء الأزرق آثار إيجابية على الجلد؟ ماري استل رو ، طبيبة جلدية: نحن نعرف ، بفضل الدراسات البحث ، أن الضوء الأزرق ، الذي توفره المصابيح LED منخفضة الطاقة ، يمكن أن يحسن عمليات الشفاء ، ولا سيما عن طريق تحسين الأوعية الدموية وتسريع إنتاج البشرة الجديدة ، كما يمكن أن تحتوي جرعة منخفضة من الضوء الأزرق على عمل مضاد للميكروبات. يمكننا بالتالي تحسين حب الشباب أو آفات الجلد والأظافر بفضل الضوء الأزرق ، لكن الضوء الأزرق الذي يصل إلينا من الشمس [أو الشاشات] يؤدي أيضًا إلى آثار ضارة علينا كما وضعت تسليط الضوء على الدراسات الحديثة. ما هو الضوء الأزرق السيئ بالنسبة للأدمة؟ ماري-إستل رو: الضوء الأزرق يحفز تصبغ دائم (حتى 3 أشهر) على الجلد ، وخاصة على الصور الضوئية III وأكثر (بمعنى أظلم البشرة ، النمط الضوئي الأول الموافق للبشرة الفاتحة جداً والنمط الضوئي السادس للجلد الغامق جدًا). وبعبارة أخرى ، فإن الصور الفوتوغرافية الثالثة وغيرها هي التي يجب حمايتها بشكل خاص من الضوء الأزرق في منع المهام على الجلد (الكلف ، وقناع الحمل ، والمهام المرتبطة بشيخوخة الجلد …). كما نتهم الضوء الأزرق اجعل عمر البشرة أسرع … ماري إستل رو: نعم ، الضوء الأزرق متورط في شيخوخة الجلد. من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية (الأشعة الضوئية التي يتراوح طول الموجة بين 100 و 400 نانومتر) هي السبب الأول لشيخوخة الجلد. يمنحهم الطول الموجي القصير الكثير من الطاقة ، ويمكن أن يتسببوا في تلف الحمض النووي. للضوء الأزرق طول موجي أطول من الأشعة فوق البنفسجية ، طاقته أقل أهمية ، لكن هذه الأشعة تخترق أكثر في عمق الجلد ، حيث يمكن أن يكون لها أيضا آثار ضارة. تبين أن الضوء الأزرق يغير بنية خلايا البشرة (الخلايا الكيراتينية) ويقلل إنتاج الكولاجين والإيلاستين [بروتينان مسؤولان عن ثبات ومرونة الجلد]. ترجع هذه التعديلات من ناحية إلى تلف الحمض النووي للخلايا (الخلايا الكيراتينية والخلايا الليفية) ومن ناحية أخرى إلى زيادة ظاهرة الأكسدة (الزيادة في إنتاج ROS = أنواع الأكسجين التفاعلية). يقترح صناعة مستحضرات التجميل حماية بشرتنا من الأضرار المرتبطة بهذا الضوء الأزرق. Marie-Estelle Roux: مجموعات مستحضرات التجميل الخفيفة المضادة للأزرق لها مصلحة ، سواء في الحد من ظهور البقع على الجلد ، وخاصة على الجلد من النمط الضوئي الثالث وأكثر ، ومنع شيخوخة الجلد. لكن يجب أن تعلم أن كل شيء يتصرف مثل شاشة في الضوء يحجب الضوء الأزرق ؛ وبالتالي ، فإن واقية من الشمس المعدنية (القائمة على ثاني أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم) ، أو الأساس ، تحمي إلى حد ما ضد الضوء الأزرق. ما هي ردود الفعل الأخرى لحماية بشرتك بشكل يومي من هذا التلوث إلى Marie-Estelle Roux: لحماية نفسك من التأثيرات الضارة للضوء الأزرق على بشرتك ، من الجيد تناول مضادات الأكسدة عن طريق الفم (الأطعمة الغنية بفيتامين A ، E ، السيلينيوم ، بيتاكاروتين ، إلخ) ، تطبيق مضادات الأكسدة في الصباح (على سبيل المثال مصل فيتامين C) أو واقية من الشمس مثل الشاشة المعدنية ، أو حتى الأساس. ولماذا لا الثلاثة! شاهد المنتج على الأمازون هناك أيضًا كريمات طبية تحتوي على مصلحي الحمض النووي (واقيات الشمس مع مصلحي الحمض النووي ، للأشخاص الذين يعانون من التقرن الشمسي). بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك حماية عينيك باستخدام النظارات المضادة - الأشعة فوق البنفسجية والأشعة المضادة للأزرق ، ويجب ألا ننسى أن كل ما ينيرنا ، بشكل طبيعي أو صناعي ، يمكن أن ينبعث الضوء الأزرق … حتى الشمس ، ولكن أيضا المصابيح والشاشات … لذلك لا تنسى أن قم بتنشيط الوضع الليلي على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية ، لأنه يزيل الضوء الأزرق! "راجع المنتج على Amazon مستحضرات التجميل العضوية "،