Anonim
لقد شكنا في حدوث ذلك قليلاً ، لقد ثبت الآن: أن سكان المدينة الذين يعيشون بالقرب من مساحة خضراء (حديقة ، غابة …) سيكونون أقل توتراً وأقل قلقًا من الآخرين. معهد التنمية البشرية (في ألمانيا) الذي يقول: للوصول إلى هذا الاستنتاج ، عملوا مع 341 متطوعًا تتراوح أعمارهم بين 61 و 82 عامًا. كان عليهم وصف المكان الذي يعيشون فيه ومدى قربه من الطبيعة - في موازاة ذلك ، خضعوا لاختبار التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لفحص نشاط الدماغ. وجد الباحثون الألمان أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من مكان طبيعي لديهم نشاط أقل على مستوى اللوزة ، وهي منطقة من الدماغ (مقسمة إلى جزأين ، وتقع على جانبي الحصين ، في الفص الصدغي) المرتبط بالخوف وإدارة المخاطر والتوتر والقلق. المثل الأعلى: العيش في الريف "لقد اكتشفنا بالفعل أن الأشخاص الذين يعيشون في الريف لديهم نشاط نشط للغاية دون المتوسط ​​في اللوزتين ، خاصةً مقارنةً بالأشخاص الذين يعيشون في المدن ، أوضح الباحثون ، الذين نشروا أعمالهم في مجلة Scientific Reports المتخصصة. الآن نعلم أن هناك اختلافات داخل المدينة أيضًا. يردد هذا العمل دراسة أسترالية أخرى ، نُشرت في يوليو 2017: اكتشف باحثون من جامعة كوينزلاند أن 30 دقيقة في الأسبوع في البرية كانت كافية لمنع الاكتئاب والتعب العقلي والقلق وحتى ارتفاع ضغط الدم. من الجيد أن تعرف! المصدرالقراءة أيضًا: التحيز الجنسي ، يحدث (أيضًا) في الدماغالعقل: التعلم أثناء النوم ، من الممكن عند الأطفال الخدج ، يكون عمر الدماغ أسرع "،