كل شيء عن الدراجات: أخبار، تعليقات ومقالات شعبية, 2021

اختيار المحرر: 2021 سبتمبر

واحد من كل اثنين من الشعب الفرنسي يود أن يرى المزيد من الألعاب الرياضية النسائية في ... - حيوية

واحد من كل اثنين من الشعب الفرنسي يود أن يرى المزيد من الألعاب الرياضية النسائية في ... - حيوية

يرغب الفرنسيون في رؤية المزيد من الألعاب النسائية على الشاشة الصغيرة. هذا هو ما ينبثق من استطلاع جديد لـ Odoxa لـ Groupama و RTL.

للتخفيف من التوتر في الألعاب الأولمبية ، فإن الفريق الفنلندي ... يحبك - حيوية

للتخفيف من التوتر في الألعاب الأولمبية ، فإن الفريق الفنلندي ... يحبك - حيوية

أثار النشاط اليدوي اهتمام الرياضيين في الفريق الفنلندي الذين يرون من خلال الحياكة وسيلة انتصاف جيدة لضغط الاختبارات.

الذهن التأمل للتوفيق مع التزلج - حيوية

الذهن التأمل للتوفيق مع التزلج - حيوية

[تأمل] بعد الصدمة ، أو الاضطرابات التي لا تنسى أو مجرد توقف لعدة سنوات ، قد يكون استئناف التزلج أمرًا صعبًا. التزلج الذهن يمكن أن يساعد ....

تصنيفا أعلى استعراض المحررين

مكافحة الشيخوخة: الحفاظ على أنفاسك وقلبك

مكافحة الشيخوخة: الحفاظ على أنفاسك وقلبك

صحيح أننا عصر الشرايين! ولكن عندما لا تتلقى كل خلية من خلايانا المستوى الأمثل من الأكسجين ولا يتم تنقيتها بشكل صحيح من ثاني أكسيد الكربون ، فإن الجسم كله يعاني. هذان ...

نظرة الطفل حديث الولادة يمكن أن تتنبأ بمشاكل ...

نظرة الطفل حديث الولادة يمكن أن تتنبأ بمشاكل ...

يمكن أن تشير احتمالية حديثي الولادة إلى كائن أو شخص لفترة أطول أو أقصر إلى ما إذا كان سيعاني من مشاكل سلوكية في مرحلة الطفولة لاحقًا ، ...

فوائد التغذية الدقيقة

فوائد التغذية الدقيقة

إلى جانب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات ، فإن المغذيات الدقيقة مهمة للأداء الخلوي. بعض مضادات الأكسدة ، البوليفينول ، تهم ...

الروماتيزم الالتهابي المزمن: شبكة اجتماعية ...

الروماتيزم الالتهابي المزمن: شبكة اجتماعية ...

لمحاربة عزلة الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم الالتهابي المزمن ، أطلقت الرابطة الفرنسية لمكافحة الروماتيزم (AFLAR) شبكة اجتماعية مخصصة: "...

مكافحة الشيخوخة: نغمة العظام والعضلات

مكافحة الشيخوخة: نغمة العظام والعضلات

أول علامة على الحياة ، الحركة هي أيضًا ما يحافظ على أجسامنا بشكل أفضل. ومن هنا تأتي أهمية الحفاظ على رأس مالها العظمي والحفاظ على عضلاتها.

موصى به

الرياضة لدعم القواعد بشكل أفضل - حيوية

الرياضة لدعم القواعد بشكل أفضل - حيوية

78٪ من النساء يعتقدن أن الرياضة تقلل الأعراض المرتبطة بدورة الحيض ، وفقًا لدراسة عالمية أجريت على تطبيق Strava الرياضي للأجهزة المحمولة.

4 تمارين لبناء العضلات دون ممارسة الرياضة - حيوية

4 تمارين لبناء العضلات دون ممارسة الرياضة - حيوية

بناء العضلات دون ممارسة الرياضة أمر ممكن! شريطة أن تفعل هذه التدريبات 4 بسيطة وفعالة بشكل منتظم للغاية. وبالطبع ، نعتمد نظام غذائي متوازن كل يوم!

تمرين خاص لرفع وتقاسم المنافع والمائل - الحيوية

تمرين خاص لرفع وتقاسم المنافع والمائل - الحيوية

[توتو القيمة المطلقة] لديك ABS الصلب مع هذا التمرين الهائل الذي يرسم الخصر وتهذب البطن. جرب هذا البرنامج التعليمي الذي قدمته نادين لبرويل ، مدرب رياضي ومؤلف كتاب Tout Doux ...

اللياقة: 6 تمارين لتجنيب ظهرك - حيوية

اللياقة: 6 تمارين لتجنيب ظهرك - حيوية

تجنب آلام الظهر المتكررة الخاص بك هو ممكن! إليك بعض التمارين البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل لتوديع ألم الظهر.

5 دقائق في اليوم لمعدة مسطحة - حيوية

5 دقائق في اليوم لمعدة مسطحة - حيوية

معدة مسطحة جدا ، نحلم بها! يكشف Lucile Woodward عن 5 من exos المفضلة لديه لروتين يومي (أو تقريبًا) يقدم نتائج حقيقية. كل حين التماس القيمة المطلقة في ...

60 ثانية من الركض للحصول على عظام أفضل

60 ثانية من الركض للحصول على عظام أفضل

دقيقة واحدة من الجري في اليوم ستكون كافية لتحسين صحة عظام النساء.

ما هي الموجة الكهرومغناطيسية؟

ما هي الموجة الكهرومغناطيسية؟

من المستحيل الاستغناء عن التقنيات الجديدة. أو الموجات الكهرومغناطيسية التي تذهب معها. ما هي آثارها على الصحة؟

أول 5 G جراحة التحكم فيها عن بعد

أول 5 G جراحة التحكم فيها عن بعد

قام فريق من الجراحين من مستشفى برشلونة الإكلينيكي في إسبانيا بأول تدخل من فئة 5G عن بعد.

وأشار كعب عبس - الحيوية

وأشار كعب عبس - الحيوية

وضع البدء: الاستلقاء على ظهرك ، أسفل ظهرك مسطح تقريبًا على الأرض. رفع ركبتيك فوق ...

التهاب بطانة الرحم يزيد من خطر الإجهاض المبكر

التهاب بطانة الرحم يزيد من خطر الإجهاض المبكر

كشفت دراسة لـ Inserm أجريت على 750 امرأة أن التهاب بطانة الرحم يزيد بشكل كبير من خطر الإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

الحصول على الرعاية الصحية ، مشكلة كبيرة بالنسبة للفقراء

الحصول على الرعاية الصحية ، مشكلة كبيرة بالنسبة للفقراء

للعيش يوميًا ، ستُحرم الأسر الفرنسية الأكثر تواضعًا من الرعاية الصحية بسبب تكلفتها وفقًا لاستطلاع أجرته شركة Ipsos لـ Secours Populaire. شعور ...

الحمل: لماذا أخاف؟

الحمل: لماذا أخاف؟

الطفل في الطريق وجسمك يتغير ... ولكن ليس هذا فقط! تلعب عواطفك دور السفينة الدوارة وأنت عرضة للقلق. لا تقلق ، إنها خطوة يجب اتخاذها ...